こんにちは！
ざきさんです！
「また今回も、
交際終了か‥」
毎回、お見合いやデートを
していて、なんとなく
「あ、この人、まさか
交際終了にする感じ？」
そんなふうに
薄々勘づいているうちに
交際終了。
それが何回も続いて
メンタルはボロボロ。
そんなふうに
なっていませんか？
振られすぎて、
「もう、婚活なんて
したくない！」
なんて思っていませんか？
婚活をこれ以上続けても
心が病んでしまう。
あるいは、婚活そのものを
止めたい。
そう思っている方は、
ぜひこの先の記事を
読んでいただきたい。
読めばきっと、
そうなのか！？
と思い、
「もう少し、婚活を
頑張ってみるか！」
となることでしょう。
一方で、
この記事を読まないと、
婚活を再開した時に
大いに苦しむことに
なるでしょう！
なぜなら、人間不信や
孤独感、恐怖心が
以前よりもずっとずっと
大きくなっているからです！
私の場合も、
そうでした。
冬の間は、大雪が降るので
婚活よりも仕事が優先。
なので、婚活もできない
という状態でした。
そのため、春になると再開し
スタートさせるのですが、
「また春がやってきた‥」と
憂鬱になっていたのです。
そこには、
「このままで、果たして
結婚できるんだろうか？」
「どうせ今年も決まらない、
そうなるんだろうな‥」
という半ば諦めの様相から
始めていたのです。
私が休んでいたのはおよそ
12月から3月。
大体4ヶ月でもこんな
感じなのに、
半年、一年と休んでいたら
再開にはもっとエネルギーが
必要でしょう！
なので私のような
苦労はして欲しくないと
思って書きました！
どうか最後まで
ご覧になってみてください！
1 婚活のモチベーションが
低下する3つの理由。
２ 対処法
1 婚活のモチベーションが
低下する3つの理由。
では、婚活の
モチベーションは、
どうして低下するのでしょう？
それには3つの理由が
考えられます。
１.コンディションの変化
気圧の変化や、
女性ならば生理など、
通常生活していると
それだけで変化が
起こります。
それによってイライラしたり
気持ちが落ち込んだり、
理由がわからず
不安になったりします。
そいういった感情の
波に飲まれないように
注意する必要があります。
2.自分の癖
これは、自分の中の
価値観でお相手を
無意識にジャッジしたり、
他人の評価を気にしてしまう
性質のことです。
人と比較して優劣を見たり、
どっちが正しいか？など、
他人の評価を気にしてしまい、
自分と違うことに
イライラしてしまいます。
そこで、お相手と
一定の距離を取って
壁を無意識に作ったり、
無理に演技してしまうのです。
3.変化を怖がっている
脳は実は変化を極端に
嫌うように、
実はあなたの心の中でも
変化を嫌っているのです。
幸せになりたい、今までの
自分を変えたい、人生を
変えたい。
そう思うのに、無意識に
心の中で変化を恐れていて、
邪魔をしてくるのです。
結果、イライラしたり、
「自分にはどーせ無理」
といった負の感情が
襲って来て、
「結婚したくないのかも？」
など、婚活がしんどく感じ、
逃げたい感情が出て来る
という構造なのです。
2 対処法
では、これらのことに
対処するにはどうしたら
いいのでしょう？
それは、「そこで婚活を
一旦止めること」です。
なぜなら、婚活を止めて
そこで終わるわけでは
ないからです。
日々年老いていくし、
孤独の不安や、両親の
ことも気になります。
そして何より、次に動くときは
恐怖心が倍増しているのです。
それによって、今度は本当に
小さな事でも挫折して
しまうし、
人間不信も強まっています。
止まっている間も独身の恐怖が
大きくなっていて、
誰にも相談できず、
婚活うつに近い状態に
なってしまいます。
なので、メンタルが
落ちた時ほど、
「実はチャンス！」と
捉えてみるのです。
苦しいのは
前に進んでいる証拠で、
過去の自分から
脱皮しようと今もがいている。
そう捉えると、ここを一気に
突破したくなりませんか？
もちろんそれは、
簡単じゃないことは
わかっています。
なのでその時に、
自分一人で乗り切ろうと
するのでなく、
苦楽を共にできる仲間が
いればきっと乗り切れます！
近くにそんな仲間がいない？
それなら私が
あなたを応援します！
私は身近に婚活している
あなたの支えになりたい、
そう思っています！
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